En este libro podrás descubrir los secretos de la nutrición óptima; cómo reaccionan tus células a los alimentos que ingieres; qué nutrientes específicos necesitas para conseguir una salud óptima; y la respuesta a ciertos desequilibrios físicos y mentales que la medicina convencional no te puede explicar ni solucionar.
La experiencia personal y clínica de Cala está resumida en este libro que puede ayudarte a cambiar tus hábitos de vida.
CONTENIDO DEL LIBRO:
Introducción
Sobre la nutrición ortomolecular
- Nutrición ortomolecular: la medicina del siglo XXI
- Suplementos nutricionales
- Recupera tu salud gota a gota: los misterios del agua
- Fobia a las grasas
Sobre el estrés
- Haz del estrés tu amigo
Sobre la salud intestinal
- Candidiasis crónica
- Parásitos: los pequeños intrusos
- El síndrome del intestino demasiado permeable
Sobre la salud de la mujer
- Control del peso
- Retención de líquidos
- Hipotiroidismo leve: un desequilibrio ignorado
- Equilibra tus hormonas y disfruta de ser mujer
Sobre la salud mental
- Cuando el cuerpo se deprime
- Anorexia nerviosa: desequilibrios bioquímicos
Sobre el envejecimiento
- El envejecimiento prematuro y los metales pesados
- Envejecimiento versus deterioro
Fuentes de información
Bibliografía
EDITOR (www.robinbook.com)