Alimentos NO permitidos:.
🌻Azúcares y edulcorantes de todo tipo. Ojo con embutidos y comida preparada o congelada. LEE LOS INGREDIENTES DE TODO LO QUE COMPRES.
🌻Fruta.
🌻Lácteos.
🌻Levadura.
🌻Fermentados.
🌻Patatas, champiñones, setas, calabaza, boniatos, castañas.
🌻Cacahuetes, pistachos y chufas.
🌻Cereales (trigo, espelta, kamut, cebada, centeno, avena, arroz, quinoa, mijo, amaranto, maíz).
🌻Malta y productos que la contengan, como sucedáneos del café o cereales de desayuno.
🌻Bebida de soja, bebida de almendras o de bebidas de cereales.
🌻Chocolate y algarroba. .
🌻Infusiones de regaliz y de frutas.
ALIMENTOS PERMITIDOS.
🌻Vegetales (todos excepto los mencionados antes “no permitidos”). .
🌻Pescado de todo tipo.
🌻Marisco.
🌻Huevos.
🌻Legumbres.
🌻Algas.
🌻Tofu pero sin abusar. .
🌻Tostadas de trigo sarraceno. Igualmente, no abusar de su consumo.
🌻Harina de trigo sarraceno y/o harina de garbanzo para rebozar.
🌻Pasta de trigo sarraceno, puntualmente. .
🌻Frutos secos crudos (almendras, nueces, avellanas...). .
🌻Semillas crudas.
🌻Puré de almendras, avellanas, sésamo, curcubita. .
🌻Té verde, té blanco, rooibos, infusiones, achicoria.
🌻Aceite de oliva, aceite de coco.
🌻Especias.
Más info "Candidisis, ti amiga del alma" editorial RedBook.
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