La salud: luz y sombra
Valora tu capacidad de darte bienestar, sin juzgar si lo haces a través de algo “bueno” o “malo”.
Aceptando que la vida es luz y sombra, y que ambas son igual de importantes y necesarias, dejarás de darle una connotación negativa a ciertas situaciones de tu vida. Esto calmará tu lucha interna contigo mism@, tu ansiedad, y no tendrás tanta necesidad de buscar desesperadamente el bienestar porque, simplemente, vivirás más en él.
Recuerda, en todo momento estás haciendo lo mejor para ti.
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