¿Eres de las ersonas que comen pocos vegetales porque les da pereza la preparación?
Un truco sencillo y efectivo para que prepararlos sea mucho más rápido, es que cuando vengas de la compra, y antes de poner los vegetales en la nevera, los laves y guardes limpios y listos para cuando vayas a utilizarlos.
Parece una tontería pero verás qué diferencia!
Al fin y al cabo cuando vienes de comprar ya estás en pleno “sarao” y 5 minutos más para limpiar todo no te va a suponer ningún esfuerzo, y a cambio, puede hacer una gran diferencia a la hora de alimentarte.
Pruébalo.
Truco para comer más vegetales
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