Muchas personas en consulta me preguntan si dejar de comer algo durante meses no les volverá intolerantes a ese alimento.
La respuesta es NO.
Si observamos la Naturaleza veremos que según la época del año nos ofrece unos alimentos u otros. Por ejemplo, en otoño tenemos las castañas, a principios de
Si utilizas aceites de semillas (lino, girasol, sésamo etc) asegúrate de que estén prensados mecánicamente a temperatura baja, sean biológicos, y estén guardados en botellas opacas de cristal u otro tipo de envasado que los proteja de la luz.
Cómpralos en tiendas donde el vendedor/a sepa cómo
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Busca las incoherencias en tu día a día, transformarlas en coherencia y verás cómo se beneficia tu salud.
?¿cuando estás cansad@ tomas café o té o coca cola para seguir adelante?. . ?¿cuando tienes hambre te aguantas por no engordar y luego arrasas con la nevera?. . ?¿no desayunas por falta de
