Uno de los grandes errores nutricionales que venimos arrastrando desde hace décadas es el concepto de que la grasa es mala, peligrosa y que debemos evitarla.
No!!! Todo lo contrario, la grasa es vital para producir energía, proteger la membrana celular, producir colesterol y unos niveles
No retrases el hacer cosas que te encantan, tomar decisiones que te emocionan, hacer planes, disfrutar de situaciones, hasta estar curad@. HAZLAS PARA CURARTE.
Durante el tratamiento de candidiasis vaginal es muy normal que sigan habiendo brotes.
Si la candidiasis ha estado contigo durante años, iniciar un tratamiento no va a eliminarla de un día para el otro. Los brotes pueden seguir apareciendo aunque se irán debilitando, hasta desaparecer.
Aquí tienes unos trucos para hacer una dieta antifúngica y poder salir a comer o cenar con amigos sin tener que dar explicaciones y poder pasar desaparecib@.
? Si vas a comer o cenar fuera a un restaurante o boda o a casa de alguien, desayuna o merienda fuerte y tarde para que no vayas hambrient@
