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Creo que el principal error al diagnosticar y tratar a personas con “colon irritable” es asumir que el problema viene de un desequilibrio en el colon. En mi opinión es mejor hablar de Síndrome del Intestino Irritable (SII), ya que la palabra intestino engloba tanto el colon como el intestino

El estrés no sólo aparece por las exigencias del día a día, o por una mente con pensamientos tóxicos, también podemos sufrir estrés a través de sustancias que utilizamos regularmente en nuestra dieta.

Los 6 estresores más comunes de nuestra alimentación son:

Café.
Contiene teobromina, teofilina y

El huevo es una fuente fantástica de colesterol sano para el organismo, de proteína, además de las vitaminas colina, biotina, A, B, D y E, de los minerales azufre, hierro, fósforo y zinc, lecitina, ácidos grasos esenciales, y los aminoácidos cisteÍna y metionina. Todos estos nutrientes ayudan a que

La falta de ácido estomacal causa síntomas muy parecidos a los de exceso de ácido: dolor de estómago, indigestión, eructos, gases, acidez… muchas personas son diagnosticadas de exceso de ácido y se les receta antiácidos o un protector de estómago, cuando el problema es todo lo contrario.

El hecho de

Cuando hablo de candidiasis no sólo me estoy refiriendo a un crecimiento de hongos en el organismo sino también a una desnutrición celular, inflamación generalizada, un inmenso desgaste del sistema inmunitario con su consiguiente bajada de defensas, y un exceso de toxicidad que abruma a los órganos

Es más fácil estar san@ que enferm@.

Cada una de nuestras células está programada para sobrevivir y hará todo lo posible, contra viento y marea, para mantenerse sana y viva. Precisamente de ahí nacen los síntomas, de la capacidad del organismo de buscar siempre el equilibrio y

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